2019-03-03から1日間の記事一覧

食べ過ぎない方法

どうしても食べ過ぎる。 袋菓子は一度開けてしまうと全部食べてしまう。お腹一杯でもうちょっと気持ち悪いなあ、ってなっても食べ続けてしまう。 これは結構な悩みで自分でも本当にどうしたらいいのか分からない。普通の人は食べ残して「もうお腹パンパン(笑…